全球头条：abs为什么是腹肌
来源：太平洋生活网
发布日期：2023-02-14 01:02:03
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最近这段时间总有小伙伴问小编abs为什么是腹肌是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于abs为什么是腹肌的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。
abs是腹肌的原因是abs包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的几率。
关键词： ABS是身体哪个部位
